随着B站（哔哩哔哩）的日益普及，许多用户希望能够下载平台上的音频和视频内容。小编将详细介绍如何在B站上下载音频和视频，包括使用浏览器插件、第三方软件、手机应用以及一些合法的下载方法，旨在帮助用户合法、高效地获取所需内容。

一、使用浏览器插件下载B站音频和视频

1. 选择合适的浏览器插件

在众多浏览器插件中，选择一款功能强大且易于使用的插件是关键。例如，一些插件如B站下载助手和哔哩哔哩下载器都提供了丰富的下载选项。

2. 安装并启用插件

在浏览器扩展商店中搜索并安装所选插件，然后按照提示启用插件。

3. 下载音频和视频

在B站页面中找到想要下载的视频或音频，点击插件图标，选择下载格式和分辨率，即可开始下载。

二、利用第三方软件下载B站音频和视频

1. 选择合适的第三方软件

市面上有许多第三方软件可以下载B站内容，如B站下载大师、哔哩哔哩下载器等。选择一款稳定、功能全面的软件是关键。

2. 下载并安装软件

在官方网站或可信平台下载软件，按照提示完成安装。

3. 下载音频和视频

打开软件，输入B站视频链接，选择下载格式和分辨率，点击下载按钮即可。

三、使用手机应用下载B站音频和视频

1. 下载并安装B站官方应用

在手机应用商店搜索并下载B站官方应用。

2. 下载音频和视频

在应用中找到想要下载的视频或音频，点击下载按钮，选择保存路径即可。

四、使用B站官方提供的下载功能

1. 检查视频是否有下载权限

并非所有B站视频都支持下载，部分视频可能因版权问题无法下载。

2. 使用B站官方下载功能

在视频页面，点击下载按钮，选择下载格式和分辨率，即可开始下载。

3. 注意下载限制

B站官方下载功能可能对下载速度和次数有限制，请用户注意。

五、使用在线下载工具下载B站音频和视频

1. 选择合适的在线下载工具

市面上有许多在线下载工具，如B站在线下载器、哔哩哔哩下载器等。选择一款稳定、功能全面的在线工具是关键。

2. 复制视频链接

在B站页面中找到想要下载的视频，复制视频链接。

3. 使用在线下载工具下载

将复制的视频链接粘贴到在线下载工具中，选择下载格式和分辨率，点击下载按钮即可。

六、注意事项与总结

1. 合法下载

在下载B站音频和视频时，请确保遵守相关法律法规，尊重版权。

2. 选择合适的下载方法

根据个人需求和设备条件，选择合适的下载方法。

3. 注意下载安全

在下载过程中，注意防范病毒和恶意软件。

小编详细介绍了如何在B站上下载音频和视频，包括使用浏览器插件、第三方软件、手机应用以及在线下载工具等多种方法。用户可以根据自身需求选择合适的下载方式，合法、高效地获取所需内容。